Hướng dẫn 4 cách sút bóng hay nhất

sut bong xoay

Bóng đá là môn thể thao được ưa chuộng nhất hiện nay, để có những bàn thắng đẹp mắt như những ngôi sao thế giới thì đằng sau đó là cả một quá trình tập luyện gian khổ. Cú sút có hay hay không còn nhờ vào sự điều khiển và kỹ thuật xử lý của các cầu thủ. Dưới đây là những tổng hợp về cách sút bóng hay nhất mà chúng tôi đã tham khảo qua.

Cách sút bóng mạnh

Cách sút bóng mạnh bằng mu bàn chân

Đặc điểm của của cú sút này là quỹ đạo bóng sẽ là một đường thẳng, với lực sút mạnh từ mu bàn chân tạo ra một đường bóng căng làm cho đối phương khó có thể đỡ được. Với cách sút này đòi hỏi người chơi phải trải qua quá trình tập luyện lâu dài thì mới có thể tung ra được những cú sút chuẩn xác nhất.

  • Kỹ thuật thực hiện

-Chân trụ: phải nằm ngang với quả bóng và cách bóng từ 20cm và chân trụ phải được đặt chuẩn nhất

-Thao tác sút bóng mạnh:

+ Đứng cách bóng từ 2 – 3m

+ Chạy đà cho đến vị trí bóng và chân trụ ngang bóng

cach sut bong
Thực hiện kỹ thuật sút bóng mạnh bằng mu bàn chân

+ Người hơi gấp và ngả về phía trước, khi chân tiếp xúc với bóng thì cổ chân mới bắt đầu cứng lại để bóng mới có thể bay với lực mạnh và chính xác nhất

+ Khi chân tiếp xúc với quả bóng thì người sẽ bật theo nhịp của cú sút

Xem thêm: Chiến thuật bóng đá 7 người trên sân cỏ nhân tạo cực hay

Cách sút bóng mạnh bằng lòng trong bàn chân

Đối với cách sút này thì uy lực và độ căng của của đường bay sẽ không bằng so với cách sút bằng mu bàn chân. Tuy nhiên, lợi thế ở kỹ thuật này là người chơi có thể dễ dàng điều khiển quỹ đạo của quả bóng từ đó có thể tung ra những cú sút trong tầm xác định.

  • Kỹ thuật thực hiện

-Động tác chân trụ: lấy đà từ 3 – 5 bước, hướng chân trụ đứng với bóng 120 – 1400. Chân trụ đặt song song và cách bóng một khoảng 20 – 25cm. Sau đó là chạy đà và dậm chân trụ

cách sút bóng
Các siêu sao bóng đá sử dụng cách sút mạnh bằng lòng trong bàn chân

-Động tác chân sút: chân sút  phải vung hết cỡ về phía sau, người hơi ngả về trước. Điểm tiếp xúc với bóng là lòng trong của bàn chân, hướng đi của bóng có thẳng hay lêch là tùy thuộc vào vị trí tiếp xúc này.

Cách sút bóng xoáy

Cách sút bóng xoáy vòng cung má ngoài

Cách đá bóng bằng mu ngoài bàn chân thường được sử dụng ở trong cự ly trung bình hoặc xa, đá bóng đang chuyển động hoặc bay từ phía biên tới, đá phạt, sút cầu môn.

Đây là vũ khí tối ưu dành cho những cầu thủ có kỹ thuật cao, cách sút này được sử dụng trong những trường hợp tấn công hay những pha dứt điểm của trận đấu.

thao tac sut bong
Qúa trình thực hiện cách sút xoáy vòng cung má ngoài
  • Kỹ thuật thực hiện

– Chạy đà: chạy đà nhanh hay không còn tùy vào mỗi người chơi, thường thì việc chạy đà có thể ở tầm 3 – 5 bước và quan trọng nhất đó là phải canh cho khoảng cách đến vị trí bóng được chuẩn xác nhất

– Sút bóng: Nghiêng người và chân để tạo ra 1 đường thẳng và từ đó tung ra một lực sút tối đa. Má ngoài của bàn chân sẽ chạm vào vị trí dưới quả bóng

– Giữ thăng bằng: Sau khi vừa sút bóng xong, lực quán tính ở chân vẫn còn vì vậy cần phải giữ thăng bằng để tiếp tục trận đấu trong trường hợp cú sút không thành công.

Xem ngay: Tìm hiểu về kỹ thuật cách sút bóng xoáy 2020

Cách sút bóng xoáy bằng má chân trong

Đối với cách sút xoáy bằng má trong thì phải nói là giống hoàn toàn với cách sút bằng má ngoài, điểm khác biệt ở đây là điểm tiếp xúc quả bóng lại nằm ở phía trong của bàn chân sút

sut bong xoay
Cú sút xoáy bằng lòng trong bàn chân của cầu thủ
  • Kỹ thuật thực hiện

– Chân trụ: lấy đà từ 3 – 5 bước, chân trụ phải được giữ vững, hướng đứng với bóng là 120 – 1400 . Sauk hi chạy đà tới vị trí bóng thì chân trụ phải đứng song song và cách với quả bóng 1 khoảng từ 20 – 25cm

– Động tác chân sút: phải vung mạnh hết cỡ về phía sau và có độ nảy nhẹ người về phía trước để tạo được lực sút đẩy bóng đi xa hơn. Điểm tiếp xúc với bóng là phần lòng trong của chân và còn tùy thuộc vào vị trí tiếp xúc mà bóng có thể bay về những hướng khác nhau

– Tư thế hai tay: Đá bóng bằng chân nhưng tay có vai trò không kém trong việc giữ thăng bằng cho cơ thể, khi sử dụng đá sút lòng trong bàn chân thì tay của chân trụ sẽ vung cao ngang vai và tay còn lại được thả tự do

Trình Thuận Phát – đơn vị cung cấp cỏ nhân tạo uy tín

Những cách sút bóng hay vừa rồi đã được Trình Thuận Phát tổng kết ở trên, với bóng đá có thể nói rằng đây là bộ môn thể thao đã phát triển ở khắp tất cả các quốc gia trên thế giới. Nếu như các bạn muốn biết thêm thông gì về bóng đá thì hãy liên hệ với Trình Thuận Phát để được nhân viên hỗ trợ tư vấn miễn phí cho nhé!

Trình Thuận Phát là đơn vị đi đầu về lĩnh vực kinh doanh cỏ nhân tạo, tư vấn thiết kế và thi công các công trình cỏ nhân tạo ở các tỉnh của phía Nam. Nhờ sự nỗ lực trong nhiều năm liền mà cho đến nay Trình Thuận Phát đã tự tin để đứng vững trên thị trường hiện nay. Khi khách hàng sử dụng dịch vụ bên chúng tôi, quý khách sẽ được:

+ Nhân viên hỗ trợ tư vấn tận tình

+ Đội ngũ thi công có bề dày kinh nghiệm

+ Gía cả của sản phẩm được cạnh tranh nhất nhì thị trường

+ Chất lượng đảm bảo 100%, uy tín an toàn tuyệt đối

+ Có chế độ bảo hành an tâm cho người sử dụng

+ Được đổi trả nếu như sản phẩm xảy ra lỗi sản xuất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *